当前位置:首页 >> 生活养生

宝宝辅食小米粥的做法有哪些呢

2019-10-18 14:33 来源:靖江养生网

小米粥可以说是比较合适宝宝的一种辅食添加方法了,因为它富含蛋白质,复合维他命,钙等,这些营养成分能够帮助宝宝营养的吸收,所以将它作为辅食比较有利,那么如果将小米粥作为宝宝辅食的话,应该如何熬制,或者是搭配哪一些事才比较好呢?可以通过下面做法来认识。小米粥是宝宝很好的一种辅食,而且对于坐月子的新妈妈也是好处多多,小米的维生素B1可高达大米的几倍,无机盐也高于大米,还有丰富的不饱和脂肪酸是大米的7.8倍,还有蛋白质、复合维他命B、钙、钾纤维等营养成分,能够满足宝宝和产妇的营养补充。1、冷水下米煮粥,煮好的粥,最后都结成一坨坨的,而且还粘锅糊底,光是清理就化老大的精力了。2、冷水下米煮熟的口味,没有开水下米的好,冷水煮小米粥总有种米糠的味道,宝宝不喜欢喝。 、水开煮小米粥,营养不流失,而且不糊底不粘锅,宝妈清理起来格外省心。1、为啥要冷水煮小米粥,关键在于水开以后,再接着熬,这样的小米粥最好喝。2、冷水煮小米粥,水温有一个逐渐升高的过程,小米的营养慢慢的释放出来。四、宝宝辅食煮小米粥1、首先要就着冷水下米,但是在下米前宝妈一定要淘洗干净,注意不要用手搓,因为会搓掉小米表皮含有的营养物质,这样子既解决了结坨坨的毛病,而且解决了营养流失的问题。2、冷水煮小米粥好喝的秘诀是:宝妈观察开锅后第一时间,就是赶紧转为小火熬,熬的时间保持在20分钟到25分钟,然后一锅香飘飘的小米粥就做好了,就是这么简单! 、宝妈可以根据宝宝和自己的口味,要稀点,就多放点水,要稠一点,就少放水,还要多熬一段时间。

老人晚上腿抽筋怎么办

老年人腿抽筋怎么办

怀孕初期腿酸怎么回事

乌鲁木齐哪家医院治疗牛皮癣好
海南整形美容医院那家好
南京白癜风专科医院哪家好
相关阅读
能闲世人之所忙者搭配

能闲世人之所忙者,方能忙世人之所闲……人莫乐于闲,非无所事事之谓也。闲则能读书,闲则能游名胜,闲则能交益友,闲则能饮酒,闲则能著书。庄子云:“天地有大美而不言。”要想发现美,就要有一颗“闲...

br参加工作头一天就见到了乡上一把手书记搭配

参加工作头一天就见到了乡上一把手书记。一顶鸭舌帽斑斑汗迹,一件中山服蓝里透白,一双条子绒布鞋已磨破了皮,说起话来粗声土气、山里山去,与想象中的书记相差甚远,俨然是个老农的形象。听同行说,书...

战星圣魔第九百八十节重返地表下搭配

战星圣魔 第九百八十节 重返地表(下)“几位嫂子?穆大哥,我们认识这么多年了,我只知道你有老婆,不过还真不知道你有好几个,你不是在吹牛吧?我怎么总觉得你对女人没啥兴趣啊?”龙天赐一听穆文峰的...

死者恰好在死前刚刚买过巨额保险搭配

小说简介一名醉酒司机开夜车造成一场车祸,死者恰好在死前刚刚买过巨额保险,是骗保?是凶杀?一位银行行长,市里的十大杰出青年,突然离奇死亡,是情杀?是仇杀?一名普通儿童,一夜之间坐拥价值数十亿...

brbr唐柳公子搭配

唐柳公子,江山叶雨之下僚。叶社宣柳曰:秋月菊韵,俊才云蒸,多有歌家乡而颂桑梓者。唐山自古文风盛,代有才彦溢其辉,弟为唐人,论辩滔滔,文集满腹,可效法古人,倾笔端、假笔墨、伸雅怀,试作《唐山...

p落雪染尘时光的倒影下搭配

【落雪染尘】时光的倒影下,一捧一捧的伤【一】 流年散落的天涯海角,故事一次又一次相似。 曾经熟悉的地方,只剩下一场又一场得回忆。 【二】 谁不曾欠谁一生一世 也不必在谁的流年里沉醉 相遇便是最...

友情链接