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塩麹鸡腿饭的做法

2019-07-01 10:58 来源:靖江养生网

塩麹鸡腿饭的做法

饮食不当是许多疾病的罪魁祸首,尤其是胃病,现在有很多人发生胃病就是应该平时不注意饮食造成的

塩麹鸡腿饭的做法

,自己学会一些简单的菜式,在自己家里舒舒服服地吃上一顿饭,可谓人间美事,塩麹鸡腿饭做法很简单,有心的人不妨可以学习一下。

1、(这个就是塩麹)调料准备好

2、鸡腿肉平铺开来,放上塩麹

3、蒜泥和塩麹一起抹匀,让它静置入味30分钟

4、然后把鸡腿放进电饭锅

5、切半颗洋葱 放在鸡腿上面

6、按煮饭键开始煮,到时间电饭锅自动通知。

7、出锅后,盘子里盛上米饭、再把鸡腿放入盘,摆上绰过水的西兰花,小西红柿即成。

可以说饮食对健康影响相当大,不应马虎应对,塩麹鸡腿饭的做法很简单,也适合大部分人的口味。

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