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产妇满月后能吃西瓜吗

2019-07-16 17:17 来源:靖江养生网

?产妇满月后能吃西瓜吗

我们知道产妇满月后身体已经有所恢复,这个时候在饮食上面当然没那么讲究了,不过也是需要注意的

产妇满月后能吃西瓜吗

,因为乱吃东西不但会影响到自己的身子而且还会影响到宝宝的发育,所以产妇满月后应该遵循一定的饮食原则才行,产妇满月后可以适当吃一些水果,例如西瓜,下文我们给大家介绍一下产妇满月后能吃西瓜吗?

女性在分娩后做月子时,补充水果是很有必要的。那么坐月子能吃西瓜吗?西瓜富含水分和维生素,是解暑佳品。营养师分析,西瓜除含有丰富的葡萄糖、果糖外,还有钙、磷、铁等矿物质,以及维生素B1、B2、C,少量蛋白质和脂肪。这些都是产后妈妈不可缺少的营养物质。西瓜内含水分高达95%左右,产妇食后不但能解渴消暑,而且可以增加乳汁的分泌量。所以,坐月子的女性是可以吃点西瓜的。

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