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莲藕花生的做法

2019-07-13 19:05 来源:靖江养生网

莲藕花生的做法

食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做

莲藕花生的做法

。下面,就让我来为大家介绍下有关莲藕花生这道菜的做法。

1.花生剥皮,莲藕削皮。小葱,香菜,红辣椒洗净待用。

2.花生凉水下锅,放入盐,锅开中火煮5分钟。

3.莲藕开水下锅焯水待用。

4.香菜,香葱,红辣椒改刀待用。

5.调料…盐5克,鸡精5克,白糖少许,香油10克,花椒油少许。

6.美味健康的莲藕花生。,下酒小菜。

民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的莲藕花生,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。

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